MANFAAT BAKING SODA

Dan berikut beberapa dari banyak cara kreatif yang bisa anda lakukan dengan baking soda

Perawatan diri

1. Membuat pasta gigi
Sebuah pasta yang dibuat dari baking soda dan 3% cairan hidrogen peroksida dapat digunakan sebagai alternatif untuk pasta gigi non-fluoride di pasaran. (atau sebuah resep untuk versi minty). Anda juga bisa hanya mencelupkan sikat gigi anda dengan pasta gigi ke dalam baking soda untuk mendapatkan tambahan manfaat.

2. Menyegarkan mulut anda
Masukkan 1 sendok teh baking soda dalam setengah gelas air, kumur, keluarkan dan bilas. Bau pada mulut dinetralisirkan, bukan hanya ditutupi.

3. Merendam peralatan untuk mulut
Rendam peralatan untuk mulut (seperti retainer/alat untuk stabilisasi gigi setelah selesai perawatan kawat gigi, pelindung mulut, gigi palsu) dalam cairan yang berisi 2 sendok teh baking soda yang dilarutkan dalam segelas atau semangkuk kecil air hangat. Baking soda menghilangkan partikel makanan dan menetralisir bau-bauan untuk menjaga agar alat-alat tersebut tetap segar. Anda juga dapat menyikat untuk membersihkan alat-alat ini dengan baking soda.

4. Digunakan untuk menggosok wajah dan tubuh
Berikan diri anda sendiri kesegaran menggosok wajah dan tubuh. Buatlah pasta dari 3 bagian baking soda dalam 1 bagian air. Gosoklah dengan gerakan memutar yang lembut untuk mengelupas kulit. Bilas bersih. Cukup lembut untuk penggunaan sehari-hari.

5. Lewatkan penghilang bau yang keras
Tepuk-tepuk baking soda ke dalam ketiak anda untuk menetralisir bau badan

6. Gunakan sebagai zat anti asam
Baking soda adalah zat anti asam yang aman dan efektif dalam meredakan rasa panas pada perut, asam lambung dan/atau gangguan pencernaan asam. Rujuklah pada kemasan baking soda untuk instruksinya.

7. Mengobati gigitan serangga dan kulit gatal.
Untuk gigitan serangga, buatlah pasta dari baking soda dan air, dan oleskan untuk meredakan kulit yang terkena gigitan serangga. Untuk meredakan rasa gatal, kocok sedikit baking soda dalam tangan anda dan gosokkan pada kulit yang lembab sehabis mandi.

8. Membuat pembersih tangan dan pelembut
Abaikan sabun-sabun yang keras dan dengan lembut gosokkan kotoran-kotoran tanah dan netralisirkan bau-bauan pada tangan dengan pasta dari 3 bagian baking soda dengan 1 bagian air atau 3 bagian baking soda dengan sabun tangan cair yang lembut. Kemudian bilas bersih.

9. Membantu rambut anda
Cuka luar biasa bagi rambut anda, demikian juga baking soda. Taburkan sedikit baking soda di telapak tangan anda bersama dengan sampo kesukaan anda. Bersihkan rambut anda seperti biasanya dan kemudian bilaslah menyeluruh - baking soda membantu menghilangkan sisa-sisa dari produk penataan rambut yang tertinggal sehingga rambut anda menjadi lebih bersih dan lebih mudah diatur.

10. Membersihkan sikat dan sisir
Agar rambut berkilau lebih lama, jagalah sikat rambut dan sisir anda tetap bersih. Hilangkan penumpukan minyak rambut alami dan sisa-sisa produk rambut dengan merendam sisir dan sikat rambut ke dalam cairan 1 sendok teh baking soda dengan sebaskom kecil air hangat. Cuci dan biarkan kering.

11. Membuat rendaman air mandi
Tambahkan 1/2 cangkir baking soda dalam bak mandi anda untuk menetralisir asam-asam pada kulit dan membantu menghilangkan minyak dan keringat. Baking soda juga membuat kulit anda terasa sangat lembut. Atau cukup fokuskan untuk melembutkan kaki anda. Larutkan 3 sendok makan baking soda dalam bak yang berisi air hangat dan rendamkan kaki anda. Gosok dengan lembut.

Pembersih

12. Membuat penggosok permukaan yang lembut
Agar aman, pembersihan yang efektif atas bak mandi, ubin dan wastafel atau jamban - baik yang fiberglass dan ubin yang mengkilap - taburkan sedikit baking soda pada spons basah yang bersih dan gosok seperti biasa. Bilas seluruhnya dan keringkan. Untuk tambahan daya pembersihan, buatlah pasta dari baking soda, garam kasar, dan sabun piring cair - diamkan dan gosok.

13. Pembersih tangan, piring dan panci dan wajan
Tambahkan 2 tumpuk sendok teh baking soda (bersamaan dengan deterjen pencuci biasa anda) pada air cucian untuk membantu mengurangi lemak dan makanan yang tertinggal pada piring, panci dan wajan. Jika baru selesai memasak, biarkan panci atau wajan direndam dalam baking soda dan deterjen dengan air terlebih dahulu, kemudian gunakan baking soda kering pada spons basah yang bersih atau kain sebagai bubuk gosok yang sedikit meninggalkan guratan.

14. Menyegarkan spons
Rendamlah spons-spons yang berbau basi ke dalam cairan baking soda yang kuat untuk menghilangkan kotoran (4 sendok makan baking soda dilarutkan dalam seperempat air hangat). Untuk membasmi kuman yang lebih menyeluruh, gunakan microwave.

15. Membersihkan microwave
Baking soda pada spons lembab yang bersih membersihkan dengan lembut bagian dalam dan luar microwave dan tidak pernah meninggalkan bau kimia yang keras. Cuci bersih dengan air.

16. Memoles peralatan makan perak.
Gunakan pasta baking soda yang terbuat dari dari 3 bagian baking soda dalam 1 bagian air. Gosoklah peralatan perak tersebut dengan kain atau spons yang bersih. Bilas seluruhnya dan keringkan untuk mendapatkan peralatan makan perak yang bersinar murni.

17. Membersihkan teko kopi dan teh
Hilangkan noda-noda kopi dan teh serta rasa pahit dengan membersihkan cangkir-cangkir dan pembuat kopi dalam cairan 1/4 baking soda dengan seperempat air hangat. Untuk noda-noda yang membandel, cobalah direndam semalaman dalam cairan baking soda dan deterjen atau gosoklah noda-noda tersebut dengan baking soda pada spons lembab yang bersih.

18. Membersihkan oven
Tabur baking soda pada bagian bawah oven. Semprot dengan air untuk melembabkan baking soda. Biarkan semalaman. Di pagi harinya, gosoklah dan serok keluar baking soda dan kotoran dengan spons, atau dengan vacuum dan bilas.

19. Membersihkan lantai
Hilangkan kotoran-kotoran (tanpa goresan yang tak diinginkan) dari lantai-lantai yang tak dilapisi lilin dan lantai ubin dengan menggunakan 1/2 cangkir baking soda dalam sebaskom air hangat - seka dan cuci bersih untuk mendapatkan lantai yang bersinar. Untuk bekas-bekas lecet, gunakan baking soda pada spons lembab yang bersih, lalu bilas.

20. Membersihkan perabotan
Hilangkan dan bersihkan bekas-bekas (bahkan krayon) dari dinding dan perabotan yang dicat dengan menggunakan baking soda dengan spons lembab dan gosoklah dengan ringan. Lap bersih dengan kain kering.

21. Membersihkan tirai kamar mandi
Bersihkan dan hilangkan bau tirai kamar mandi vinil anda dengan menaburkan baking soda langsung pada spons lembab bersih atau sikat. Gosok tirai kamar mandi dan bilas bersih. Gantungkan dan keringkan.

22. Tambahkan deterjen cair cucian anda
Berikan cucian anda dorongan dengan menambahkan 1/2 cangkir baking soda pada cucian pakaian anda untuk membuat deterjen cair anda bekerja dengan lebih kuat. Keseimbangan pH yang lebih baik pada cucian membuat pakaian menjadi lebih bersih, segar dan cerah. Atau anda dapat menambahkan 1/2 cangkir baking soda untuk air bilasan untuk seprai dan handuk yang lebih segar atau untuk menetralisir pakaian-pakaian olahraga dan pakaian-pakaian yang bau.

23. Membersihkan dan menyegarkan peralatan olahraga
Gunakan cairan baking soda (4 sendok makan baking soda dalam seperempat air hangat) untuk membersihkan dan menghilangkan bau-bau pada peralatan olahraga. Taburkan baking soda dalam tas-tas golf dan tas-tas olahraga untuk menghilangkan bau dan membersihkan tongkat-tongkat golf (tanpa membuat lecet) dengan pasta baking soda (3 bagian baking soda dalam 1 bagian air) dan sebuah sikat. Cuci semuanya.

24. Menghilangkan noda minyak dan lemak
Gunakan baking soda untuk membersihkan noda minyak dan lemak yang tumpah pada lantai garasi anda atau pada jalan masuk mobil anda. Taburkan baking soda pada noda dan sikat dengan sikat basah.

25. Membersihkan baterai
Baking soda dapat digunakan untuk menetralisirkan korosi asam baterai pada mobil-mobil, mesin pemotong rumput, dan lain-lain karena baking soda adalah alkali ringan. Pastikan untuk mematikan hubungan baterai sebelum membersihkan. Buatlah pasta dari 3 bagian baking soda dengan 1 bagian air dan gunakan dengan kain basah untuk menggosok korosi dari kontak baterai. Setelah dibersihkan dan dihubungkan kembali ke kontak, seka kontak-kontak tersebut dengan petroleum jelly untuk mencegah korosi di kemudian hari. Tetapi berhati-hatilah saat bekerja di sekitar baterai - mereka mengandung asam yang kuat

26. Membersihkan mobil
Gunakan baking soda untuk membersihkan lampu, krom, jendela, ban, tempat duduk vinil dan karpet lantai mobil anda tanpa kuatir akan guratan yang tak diinginkan. Gunakan cairan baking soda dari 1/4 cangkir baking soda dalam seperempat air hangat. gunakan dengan spons atau kain lembut untuk menghilangkan kotoran-kotoran jalanan, getah pohon, serangga dan aspal. Untuk kotoran yang membandel, gunakan baking soda yang ditaburkan pada spons basah atau sikat halus. Hilangkan bau-bauan dengan menaburkan baking soda langsung pada kain tempat duduk dan karpet mobil. Tunggu 15 menit (atau lebih lama untuk bau-bau yang lebih kuat) dan sedot bersih baking sodanya dengan mesin penyedot.

Menghilangkan bau

27. Menghilangkan bau pada kulkas anda
Letakkan baking soda pada kotak terbuka di belakang kulkas untuk menetralisir bau-bauan.

28. Menghilangkan bau pada tempat sampah dan daur ulang
Taburkan baking soda pada bagian bawah tempat sampah untuk menghilangkan bau-bau sampah. Bersihkan wadah daur ulang anda secara teratur dengan menaburkan baking soda pada spons basah. Seka bersih dan bilas. Juga, taburkan baking soda pada bagian atas saat anda menambahkan sampah daur ulang pada tong sampah.

29. Menghilangkan bau pada saluran air dan pembuangan sampah
Untuk menghilangkan bau-bauan pada saluran air bak cuci dan bak mandi dan pembuangan sampah dan menjaga agar bau-bau yang tertinggal tidak tertempel lagi, tuangkan 1/2 cangkir baking soda ke dalam saluran sambil menyalakan air keran hangat -- ini akan menetralisirkan asam dan bau-bauan agar saluran menjadi berbau segar. (Ini merupakan jalan yang baik untuk membuang baking soda yang telah dipensiunkan dari kulkas anda).

30. Menghilangkan bau dan membersihkan mesin pencuci piring
Gunakan baking soda untuk menghilangkan bau sebelum anda menjalankan mesin pencuci piring dan kemudian sebagai pembersih yang lembut dalam siklus mencuci

31. Menghilangkan bau pada kotak makan siang.
Saat penggunaan, tempatkan kotak anti tumpah yang berisikan baking soda pada kotak makan siang setiap orang untuk menyerap bau-bau yang tinggal.

32. Menghilangkan bau dari karpet
Taburkan baking soda sebanyak-banyaknya pada karpet. Biarkan semalaman atau selama mungkin (semakin lama semakin baik). Sapu bersih sejumlah besar baking soda ini, dan sedot dengan penyedot untuk sisa-sisanya. (Catat bahwa kantung penyedot anda akan penuh dan berat). Bonus tambahan: Anda juga menghilangkan bau mesin penyedot anda.

33. Menyegarkan lemari pakaian
Tempatkan sekotak baking soda pada rak untuk menjaga lemari pakaian tetap tercium segar

34. Menghilangkan bau pada barang-barang hewan peliharaan
Tutupi bagian bawah kotak kucing anda dengan baking soda, kemudian isi dengan alas seperti biasa. Agar tetap segar saat pergantian, taburkan baking soda di atas alas setelah membersihkan seluruhnya. Hilangkan bau dari tempat untuk tidur hewan peliharaan anda dengan menaburkan banyak-banyak baking soda, tunggu 15 menit (atau lebih lama untuk bau yang lebih kuat), kemudian sedot dengan mesin penyedot.

35. Menghilangkan bau pada sepatu kets.
Jaga agar sepatu kets tidak bau dengan mengocok baking soda dalam sepatu saat tidak digunakan. Keluarkan sebelum digunakan.

36. Menyegarkan boneka-boneka hewan yang lembut
Jaga agar mainan kesukaan si kecil yang enak dipeluk ini tetap segar dengan membersihkannya dengan baking soda. Taburkan baking soda pada boneka dan diamkan 15 menit sebelum menyikat bersih baking sodanya.

Lain-lain

37. Membersihkan semua kebutuhan berkemah
Baking soda harus ada untuk perjalanan berkemah anda. Baking soda dapat menjadi pencuci piring, penggosok kuali, pembersih tangan, penghilang bau, pasta gigi dan alat pemadam api dan masih banyak kegunaan lain lagi.

38. Pemadam api
Baking soda dapat membantu dalam penanganan awal kebakaran kecil didapur, karena jika baking soda dipanaskan, ia mengeluarkan karbondioksida, yang membantu memadamkan api. Untuk kebakaran yang kecil (wajan penggorengan, alat pemanggang, oven), matikan gas atau listrik jika anda bisa melakukannya dengan aman. Mundur dan lemparkan segenggam baking soda pada sisa kobaran api untuk membantu memadamkan api - dan hubungi pemadam kebakaran agar aman.

39. Perawatan untuk sistim septik
Secara teratur menggunakan baking soda pada saluran air anda dapat membantu menjaga sistim septik anda tetap mengalir dengan lancar. Satu cangkir baking soda setiap minggu akan membantu mempertahankan pH yang baik pada tangki septik anda.

40. Menggosok buah dan sayuran
Baking soda adalah cara yang aman untuk membersihkan kotoran dan residu dari buah-buahan dan sayuran segar. Cukup taburkan baking soda pada spons basah yang bersih, gosok dan bilas.

Detox Mandi untuk Pemurnian.

Epsom garam untuk detox
Cara lain yang sederhana untuk menarik toksin keluar dari tubuh adalah mandi garam Epsom panas. Air panas menarik toksin keluar dari tubuh ke permukaan kulit, dan saat air dingin itu menarik toksin dari kulit, menurut Dr Hazel naturopath Parcells. Ketika magnesium sulfat (garam Epsom) diserap melalui kulit mandi, hal ini membantu untuk menarik racun dari tubuh, mengurangi pembengkakan dan mengendurkan otot.

garam Epsom diberi nama untuk air mineral yang kaya Epsom, Inggris, di mana mereka dikenal paling tidak sejauh hari Shakespeare.

Informasi Umum:
Anda mungkin mengalami gejala seperti flu selama detoksifikasi karena tubuh Anda adalah membersihkan diri dari racun. Anda bisa mendapatkan bantuan beberapa dari gejala-gejala ini dengan mandi menggunakan garam Epsom (cangkir 1-2) dan baking soda (1 cangkir) dalam bak air dan perendaman selama 20 menit (perendaman selama lebih dari 20 menit dapat menyebabkan Anda terlalu lelah). Pada hari libur, Anda dapat menempatkan 1 cangkir cuka apel cider di bak mandi dan berendam.

Menyikat kulit dapat sangat bermanfaat, karena kulit merupakan jalur utama untuk detoksifikasi - bersama dengan paru-paru, ginjal, hati, dan usus. Gunakan sikat sayuran. Anda dapat membeli ini di sebuah toko makanan kesehatan. Anda harus menyikat seluruh bagian tubuh menuju jantung. Kemudian ikuti dengan pijat minyak wijen. Memijat dengan minyak wijen membawa bantuan. Minyak ini dapat dibeli dari toko makanan kesehatan. Pijat seluruh tubuh selama 5 menit sebelum mandi atau mandi.



Detox Mandi:
(CATATAN: mandi harus dilakukan setiap hari selama detoksifikasi dan diputar, beralih ke jenis yang berbeda dari mandi setiap hari. Setelah detoksifikasi, gunakan mandi mana yang tampaknya cocok untuk memenuhi kebutuhan Anda saat ini.)

Epsom GARAM DAN GINGER:

Ini akan membuka pori-pori mandi dan menghilangkan racun dan juga membantu untuk menghilangkan rasa sakit. Aduk satu cangkir garam Epsom dan 2 sendok makan jahe dalam secangkir air pertama, kemudian tambahkan ke kamar mandi. Jangan tetap berada di bak mandi selama lebih dari 30 menit.


GARAM DAN SODA:

mandi ini melawan efek radiasi, baik dari sinar-X, radiasi pengobatan kanker, dampak dari atmosfer, atau radiasi televisi. 1 cangkir baking soda dan cangkir 1 sampai 2 dari garam kasar biasa (atau garam Epsom atau garam laut) ke bak air. Anda bisa berendam selama 20 menit.


Epsom GARAM, GARAM LAUT, dan minyak wijen:

mandi ini membantu dengan kulit kering dan stres. Ambil 1 cangkir garam Epsom, 1 cangkir garam laut (dari toko makanan kesehatan), dan 1 cangkir minyak wijen dan dimasukkan ke dalam bak mandi air panas hangat untuk air dan rendam selama 20 menit. Pat sendiri kering.
Cuka MANDI:

Ini digunakan ketika tubuh terlalu asam. Ini adalah cara cepat untuk mengembalikan keseimbangan asam-basa. 1 cangkir sampai 2 liter 100% cuka apel cider ke bak mandi air hangat. Rendam 40 hingga 45 menit. Hal ini sangat baik untuk asam urat berlebihan dalam tubuh dan terutama untuk sendi, arthritis, radang kandung lendir, tendonitis, dan asam urat.


BENTONIT MANDI:

Sebuah metode detoksifikasi cepat. Rendam 2-4 pon lempung bentonit dalam wadah datar semalam untuk larutkan. Kemudian tambahkan ini ke bak air. Dengan 2 pon bentonit Anda akan merendam satu jam; dengan £ 4 Anda akan merendam hanya sekitar 30 menit. The bentonit lebih digunakan, semakin cepat detoksifikasi tersebut. (CATATAN: Meskipun bentonit adalah adsorber besar, banyak digunakan untuk menutup dengan baik-casing dan kolam Memang. Sangat mungkin seal banyak sistem septik juga, biaya untuk memperbaiki ribuan. Gunakan sedikit atau dengan hati-hati!)

MANFAAT KACNG HIJAU

Manfaat kacang hijau

Tidak seperti sayur lain, semakin lama direbus, khasiatnya akan berkurang. Kacang hijau justru tidak terpengaruh oleh panas. Tidak hanya lezat rasanya, khasiatnya pun beragam. Salah satunya adalah meningkatkan gairah seksual.

Kacang hijau merupakan sumber protein nabati, vitamin (A, B1, dan C), serta beberapa mineral. Kelebihan kacang hijau adalah kecambahnya (tauge) mengandung vitamin E yang tidak ditemukan pada kacang tanah dan kedelai.

Pemanfaatan tauge sebagai bahan makanan telah dikenal luas di Indonesia. Selain bijinya, daun kacang hijau juga dapat dimanfaatkan sebagai sayuran

Tahan Panas
Menurut Ir I.G.A. Ari Agung M., dosen Program Studi Teknologi Pangan dan Gizi Universitas 17 Agustus (Untag) Surabaya, kandungan gizi yang terdapat dalam 110 gram kacang hijau antara lain, 345 kalori, 22,2 gram protein, 1,2 gram lemak, dan sisanya berupa vitamin A, B1, 1,157 IU, mineral fosfor, zat besi, dan mangan.

Ternyata, selain mengandung berbagai vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya, kacang hijau juga bisa membantu menyembuhkan penyakit. Berbagai penyakit maupun gangguan yang bisa diatasi dengan mengasup kacang hijau antara lain beri-beri, radang ginjal, melancarkan pencernaan, tekanan darah tinggi, keracunan alkohol, pestisida, timah hitam, mengurangi gatal karena biang keringat, muntaber, menguatkan fungsi limpa dan lambung, impotensi, TBC paru-paru, jerawat, mengatasi flek hitam di wajah, dan lain-lain.

Selain itu, kacang hijau juga bisa menurunkan demam. Bahkan menurut hasil penelitian, kacang hijau adalah penurun demam terbaik bila dibandingkan dengan ramuan tradisional lainnya.

Hebatnya lagi, biar direbus lama, sampai hancur, kacang hijau tetap berkhasiat, tidak terpengaruh dengan panas. Berbeda dengan kacang, sayur, buah, dan bahan ramuan tradisional lainnya yang bila direbus terlalu lama, akan menurunkan khasiat pengobatannya.

Aneka ramuan kacang hijau
Ada banyak macam penyakit yang bisa dibantu penyembuhannya dengan mengasup kacang hijau. Berikut ini beberapa ramuan kacang hijau yang bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Dari berbagai sumber ramuan-ramuan ini diambil, salah satunya dari Drs. Didik Gunawan, Apt. S.U., dosen pada Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.

* Peluruh kencing
Bahan:
- 30 gram kacang hijau
- 30 gram daun sendok
- 400 cc air
- madu secukupnya
Cara Membuat:
Rebus kacang hijau dengan daun sendok dalam air 400 cc. Masaklah ramuan dalam periuk tanah sampai matang. Sesudah dingin, tambahkan madu secukupnya. Minum ramuan ini secara teratur sampai kencing tidak tersendat-sendat lagi.

* Sakit perut
Bahan:
- 60 gram kacang hijau mentah
- 15 biji merica
- 3 gram kayu manis
- 3 gram pala
- 3 gram kapulaga
- 3 gram cengkeh
- 2 ruas jahe
- 1 liter air
Cara Membuat
Rebus kacang hijau, merica, kayu manis, pala, kapulaga, cengkih, dan dua ruas jahe dengan satu liter air. Panaskan sampai larutan menjadi 1/2 liter. Setelah dingin, minumlah air rebusan tersebut.

* Biang keringat anak-anak
Bahan:
- 60 gram kacang hijau
- 50 gram tanaman krokot
- air secukupnya
Cara Membuat:
Giling atau tumbuk kacang hijau sampai menjadi bubuk. Rebus bubuk kacang hijau bersama krokot dengan air secukupnya. Setelah matang, saring, lalu minumlah tiga kali sehari.

* Bisul
Bahan:
- 50 gram kacang merah
- 50 gram kacang hijau
- 50 gram kacang hitam
- 2 ruas jahe
- madu secukupnya
Cara Membuat
Rebus kacang merah, kacang hijau, dan kacang hitam bersama-sama. Sementara itu, jahe direbus tersendiri. Setelah itu, air rebusan jahe dicampurkan ke rebusan kacang-kacangan tersebut. Ramuan ini hanya untuk bisul yang belum matang. Kalau bisul sudah matang, harus ditambahkan lagi madu.

* Meningkatkan gairah seksual pria
Bahan:
- 30 gram kacang hijau
- 2 ruas jahe
- 15 gram merica
- 15 gram adas
- 15 gram pulosari
- 15 gram kucai
- 15 gram biji paria
- 15 gram biji ketumbar
- 600 cc jahe
Cara Membuat
Rebus kacang hijau bersama-sama jahe, merica, adas, pulosari, biji kucai, biji paria, dan biji ketumbar dengan air 600 cc. Biarkan hingga air menjadi 300 cc. Setelah dingin, minum teratur sampai terbukti khasiatnya.

* Rambut rontok
- segenggam kacang hijau
- satu gelas belimbing air
Cara Membuat
Kacang hijau direbus dengan air. Perhatikan saat merebus jangan sampai kacangnya pecah. Setelah tampak agak matang dan tidak pecah, segera angkat wadah untuk merebus. Setelah dingin, air rebusan kacang hijau ini digunakan untuk membasahi kulit kepala sembari dipijat. Biarkan kering, baru keramas.

* Maag
Bahan
- 1/4 kg kacang hijau
- air hangat secukupnya
Cara Membuat
Kacang hijau dijemur sampai kering lalu ditumbuk sampai halus. Setelah itu, ambil satu sendok makan bubuk kacang hijau. Seduhlah dengan air hangat sebanyak satu gelas secukupnya. Setelah itu minum secara teratur sehari sekali.

* Varises
Bahan:
- segenggam kacang hijau
- 2 gelas air
Cara Membuat
Kacang hijau direbus dengan dua gelas air. Biarkan sampai air susut kira-kira sebanyak satu gelas. Minum rebusan ini dua kali sehari, pagi dan menjelang tidur. Sementara minum ramuan tersebut, Anda juga mesti melakukan hal berikut ini. Saat akan tidur, angkat kaki dan tempatkan di tempat yang lebih tinggi dari kepala. Diamkan selama 10 menit. Lakukan posisi seperti ini setiap hari sembari minum rebusan kacang hijau.

* Bayi demam
Bahan:
- segelas belimbing kacang hijau
- satu sendok makan madu
Cara Membuat
Buatlah rebusan kacang hijau. Minumkan atau suapkan air rebusan kacang hijau pada bayi Anda sesendok demi sesendok. Sebelumnya masukkan sesendok makan madu pada kacang hijau yang telah ditaruh dalam gelas.
* Sakit kepala
Bahan
- 1 cangkir kacang hijau
- 3 gelas air
Cara Membuat:
Kacang hijau dicuci lalu direbus dengan tiga gelas air sampai mendidih. Biarkan selama 15 menit. Dalam keadaan suam-suam kuku, airnya diminum dan kacangnya dimakan dua kali sehari.

* Sariawan, beri-beri
Minumlah kacang hijau setiap pagi. Kandungan vitamin air kacang hijau mampu meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Kehangatannya bisa menyejukkan mulut dan tenggorokan.

Cemas, Amnesia, Penurunan Mental

Setiap hari minum satu sendok tonik lengkeng (gui
yan gao). Adapun cara pembuatan tonik lengkeng sebagai berikut: ambil sebagai
500 gram buah lengkeng segar dan 500 gram gula pasir. Didihkan dalam air hingga
menjadi kental.

MANFAAT AIR TAJIN BAGI ANAK AUTIS

Cara Membuat Air Tajin

Berikut ini cara istriku membuat Air Tajin sebagai bahan untuk mencampur susu, caranya cukup mudah kok. Semua bunda-bunda pasti dijamin bisa membuatnya. Berikut bahan-bahan dan cara pembuatannya :

1 sdm kacang hijau

2 sdm beras putih

2 sdm beras merah

Campur kacang hijau, beras merah, beras putih menjadi satu. Kemudian cuci sampai bersih. Setelah itu ketiga bahan diatas dicampur dengan air sebanyak 1200 mL, panaskan sampai mendidih.
Jika sudah mendidih, kecilkan api masak terus sampai bahan menjadi bubur, sambil sesekali diaduk. Kemudian setelah air menyusut, tambahkan air sebanyak 400 mL, sambil diaduk-aduk sampai mendidih, tunggu selama 2 menit lalu matikan apinya. Pindahkan air tajin dan saring kemudian dinginkan. Hasil akhir Air Tajin didapat sekitar 500 mL.
Bagi bunda yang mau mencoba untuk pertama kali, bahan-bahan yang digunakan setengah dari bahan yang kami cantumkan, dan diusahakan Air Tajinnya tidak terlalu kental. Tambahkan sedikit demi sedikit kekentalannya sampai anak terbiasa untuk meminum susu yang dicampur Air Tajin.

MANDI YANG BERMANFAAT

mandi Yang Bermanfaat, Bukan Hanya Sekedar Mandi

Sebagian dari kita mungkin tak pernah terpikirkan bahwa mandi memiliki fungsi lebih dari sekedar membersihkan tubuh. Mandi yang bagus bukan hanya sekedar bersih dari bawah dagu hingga di balik telinga. Tak ada yang lebih menyenangkan dalam ritual mandi selain fungsi lainnya, yakni sebagai pereda ketegangan sepanjang hari! Apapun yang Anda lakukan, pekerjaan rumah tangga, bekerja di di balik meja selama berjam-jam, dering telepon yang tiada henti sepanjang hari, segala hal yang membuat Anda lelah seharian. Dan ketika hari ini barakhir, yang benar-benar Anda butuhkan adalah mendinginkan diri serta meredakan ketegangan. Nah, mandi atau berendam bisa jadi pilihan yang menyenangkan untuk mengembalikan ketenangan Anda. Berikut kami suguhkan beberapa tips mandi yang bermanfaat:

Mandi Garam
Menurut seorang ahli kulit yang dilansir Femine India, menyebutkan bahwa mineral dan garam membuat air mandi terasa lembut, selain juga membuat kulit jadi bersih plus halus. Berendam air garam membantu melepaskan racun dari tubuh. Untuk mandi dan sekaligus detox, Anda bisa menggunakan garam Inggris, garam laut, atau garam dari Laut Mati. Cara-cara ini akan membantu menambah proses detoxifikasi melalui keringat.

Campurkan dua cangkir garam laut, dua cangkir baking soda dan satu cangkir garam laut ke dalam mangkuk besar. Aduklah campuran tersebut. Tuangkan setengah atau lebih campuran tadi ke dalam bathtub atau bak mandi air hangat. Tambahkan dua sendok makan glycerol, atau essensial oil lain yang Anda sukai, untuk menjaga kulit Anda mengalami kering. Gunakan untuk berendam - atau guyurkan ke tubuh hingga dingin. Mandi dengan cara ini juga akan membuat kulit Anda terasa sejuk.

Peringatan: Bagi penderita tekanan darah tinggi, masalah jantung atau diabetes sebaiknya jangan melakukan mandi garam ini.

Memerangi Selulit
Bagi kaum wanita, selulit di paha dan bagian tubuh lain tentunya sangat mengganggu dan jadi pemandangan tak sedap. Ada cara mandi yang berguna untuk memerangai si selulit ini.

Tambahkan dua tetes minyak wintergreen, minyak peppermint, minyak serai, cengkih dan minyak salvia ke bak mandi Anda, tambahkan dua sendok makan garam Laut Mati. Garam laut ini berfungsi untuk mengurangi ketegangan otot, dan menambahkannya pada bak mandi juga berguna untuk melemaskan otot tegang, selain juga dapat mengencangkan dan mengetatkan kulit kendur Anda.

Air garam laut juga memiliki kandungan untuk melepaskan racun dari kulit. Essential oils akan meningkatkan struktur kesatuan lapisan lemak dan berfungsi bagus dalam mandi terapi selulit ini.

Mandi Sekaligus Therapi
Saat menambahkan essential oils pastikan tutupnya tertutup rapat untuk mengatur sebanyak mungkin aroma tetap terjaga. Tambahkan pada bak mandi sebanyak 8 sampai 10 tetes essential oil.

Peringatan: Bagi yang memiliki penyakit asama atau gangguan pernafasan tak dianjurkan melakukan mandi aroma therapi ini. Demikian juga bagi wanita hamil, tak diajurkan mengambil resiko dengan melakukan mandi aroma therapi ini. Jangan menambahkan dosis minyak hanya untuk melipat gandakan efeknya, gunakan sesuai dengan aturan, sebab penggunaan secara berlebihan malah dapat membuat kulit Anda teriritasi serta menimbulkan perasaan tak nyaman.

Zona Rileks
Pada musim panas yang terik, kebanyakan dari kita tentu banyak direpotkan dengan masalah kulit, termasuk panas yang membakar. Untuk mengatasi ini Anda dapat menggunakan tiga tetes minyak lavender, tiga tetes minyak neroli dan dua tetes minyak geranium dalam air mandi Anda. Minyak-minyak ini akan membuat kulit Anda lembut dan sehat. Untuk mencegah keluarnya keringat secara berlebihan Anda dapt menambahkan dua tetes minyak serai wangi dalam air mandi Anda.

Sentuhan Yang Menguatkan
Tambahkan dua tetes minyak rosemary, dua tetes mint dan tiga tetes minyak lemon ke dalam air mandi Anda. Atasi rasa sakit di otot dengan tiga tetes minyak pinus, tiga tetes sari jahe dan dua tetes minyak rosemary dengan memasukan ke dalam air mandi Anda. Untuk tangan dan kaki yang pegal tambahkan empat tetes minyak eucalyptus dan tiga tetes minyak pinus. Atasi kulit yang terasa bersisik dengan menambahkan tiga tetes minyak pohon teh, dua tetes minyak lavender, tiga tetes minyak chamomile, ecalyptus dan minyak peppermin.

Untuk anak-anak dan para gadis, atau bahkan calon pengantin, mandi herbal dengan miju-miju dan herbal dapat sangat bagus dalam memperbaiki tekstur kulit. Untuk acara mandi yang menyenangkan ini, Anda dapat menyiapkan kain lembut selebar saputangan, 1/2 bubuk oatlmeal, 1/4 mangkuk kelopak mawar (kering atau segar), 1/4 mangkuk bubuk almond, 1/2 sendok makan bubuk kunyit dan 1/2 sendok makan bubuk kayu cendana. Masak satu panci susu segar ditambah dengan dua sendok air mawar, Anda bisa juga menambahkan minyak jaitun atu minyak kelapa. Masukan semua bahan kecuali susu ke dalam kain dan bungkus jadi buntalan. Biarkan buntalan tersebut tercebur ke panci susu selama 20 hingga 30 menit. Sementara mandi, gosokan buntalan tersebut keseluruh tubuh, peras sedikit untuk membantu bahan perawatan dalam buntalan tersebut keluar, dimana berfungsi untuk membantu memutihkan dan melembutkan tubuh Anda. Biarkan bungkusan itu tetap berada di dalam susu dan gosokan ke tubuh lagi. Untuk orang dewasa dapat ditambahkan tiga atau empat tetes minyak aromatic seperti mawar dan lavender. Mandi dengan cara ini tidaklah membuat kotor dan biasanya disukai anak-anak.

Berkeringat
Tak ada yang lebih menenangkan selain berendam di bawah guyuan air hangat. Guyuran air hangat selam 15 menit akan mampu membuat Anda rileks, dan menenangkan pikiran. Guyuran air hangat juga mampu melemaskan otot yang kaku, mengurangi sakit pada urat dan meredakan encok. Selain juga berguna untuk memperlancar peredaran darah, mandi air hangat juga menambah lancar metabolisme.

Mengalirkan Racun
Ambil susu bubuk dan gosokan di kulit Anda dalam gerakan melingkar dibawah guyuran air hangat-hangat kukut.Kandungan lactic acid dalam susu, yang merupakan alpha-hydroxy acid alami, akan mengelupaskan kulit mati secara lembut, dan mambuat kulit Anda jadi bercahaya.

Sentuhan Lembut
Jika Anda ingin mendapatkan kulit lembut seperti bayi tak mustahil mendapatkannya dengan ritual mandi. Anda bisa mencoba cara ini: lembutkan mentimun dan tomat dengan blender, lalu gosokan ke kulit Anda saat mandi, kemudian basuhlah dengan air. Mentimun berfungsi untuk melembutkan kulit dan membantu sel kulit memperbaiki diri, sedang tomat berguna untuk pelembut dan membersihkan kotoran yang melekat.

Menyehatkan Kulit
Tambahkan 1/2 cangkir jus jahe ke dalam air mandi Anda. Selain dikenal sebagai penghantar rasa hangat pada kulit, jahe juga berfungsi untuk medorong aliran darah, dimana akan menghantarkan oksigen serta nutrisi ke kulit, lalu memperbaiki penampilannya dan membuat sehat..

Menambah Semangat
Berdiamlah di bawah shower selama kurang lebih 20 menit. Kesendirian bisa jadi pengangkat perasaan dan menumbuhkan rasa rileks yang luar biasa. Untuk lebih menambah rasa gembira, Anda bisa menambahkan minyak rosemary dan peppermit dalam air mandi.

Sungguh nyaman jika dapat melewatkan sisa hari dengan melakukan ritual kecil dengan mandi. Dari beberapa cara mandi bermanfaat tersebut di atas, Anda dapat memilih ritual yang paling Anda sukai, atau yang sesuai dengan kebutuhan Anda. SELAMAT MENCOBA...............